如今，我们的生活节奏越来越快，每个人似乎都很忙，“没有时间”成为了诸多人的口头禅。

的确，有的人确实没时间，他们除了忙着工作、学习，业余时间也安排得满满当当，健身、学英语、参加烘焙课程......尽可能给自己“充电”，每天过的充实而有意义。

朋友小静也总嚷嚷着没有时间，每次心血来潮地告诉我她要做一件事，往往是只有开头，没有下文。当我询问她进行得怎么样了，她的统一回复总是：“我没有时间呀”。她不是没时间，她是没有花时间去做那件事。

那你呢？你的“没时间” 是时间不够用，还是你把时间浪费了？

时间对每个人都是公平的，但我们每个人对待时间却是千差万别。

鲁迅先生曾说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的”。所以，你得让自己学会如何利用好时间，而不是在那里抱怨没有时间。

时间管理专家Laura Vanderkam曾发表过一场TED演讲，叫《如何掌控你的自由时间》，一直高居热门排行榜首，点击量超过100万。

她在演讲中提到，在研究了成功人士如何使用时间后，她得出一个结论：单纯靠节省时间并不能创造想要的生活，而是先创造想要的生活，时间自然而然就节约下来了。

意思就是，时间的利用取决于你想做什么，你想要达成怎样的生活。如果你的目标清晰，时间规划完整，那么世界上就不会存在完成不了的事情。

小萌今年大三，正在准备考雅思，但她周一至周五几乎满课，除此之外，有时她还需要参加一些社团活动，显然这对于想拿到7分的她来说，时间很紧张。

但是，她从来没有因此而搁浅自己的复习计划，早上背单词，练口语话题，上午不上课的时间就做一套真题，课间或午休的时间借用出来，复习总结的错误点，社团活动结束后，就奔向图书馆练习写作......

就像Laura Vanderkam所说的，时间是很有弹性的，我们无法创造更多时间，但时间会自己调整适应我们选择去做的事。

我们不是没有时间，只是不懂得更好地管理时间。掌控时间并不是靠节省时间来做成功的事，而是主动创造我们想要的生活。

一个人怎么利用每天的24小时，就决定着你将拥有怎样的人生。那么究竟该怎么做好时间管理呢？

一、找出最重要的事情

时间是种选择，我们说“没时间”，往往代表着我们不想做这件事，我们认为它“不重要”。

在每天的生活中，事情总分轻重缓急，而我们首先要分析哪些是重要的事情。

比如考雅思，如果一天晚上有针对雅思口语的公开课，雅思口语恰恰是你的弱项，而你原本计划去看新上的电影，此时你应该做出一个正确的评估：哪件事会帮你解决更多的困难，会让你的生活更加出彩，那这件事就应该优先去做。

二、把目标分解成可行的阶段性任务

我们制定一个目标后，会因为一些主客观因素，无法一次性全部执行完成，那么就需要将目标分解成一个个阶段性的任务。

考雅思是一件需要系统规划，长线准备的事情，比如你想拿到7分的目标分，可以制定这一周听说读写四科的复习任务，这样不但化解了压力，同时每个任务的完成，还能促进学习动力，使你能够坚持做下去，不会因为目标太遥远，没时间而放弃。

三、提前一天列好执行计划

Laura Vanderkam在演讲中提到，星期五下午是做计划的好时间，但是对于很多人来说，一周前那就列好下周的执行计划，有些困难。

因为生活中存在很多不可预见的变动，比如你可能计划好这一周要完成的雅思复习目标，但难免会有一些新的任务横空插入，你可能就陷入了“改计划”的怪圈。

所以，大家可以提前一天列好执行计划，这样相对可以控制变数，能够准确合理地安排时间，提高做事情的效率。

四、利用零碎时间

每天只有24小时，有些时间注定会被浪费，但如果你能够充分去利用它们，那么你就会比别人掌控了更多的时间，就能做更多的事情。

利用零碎的时间，获得小小的乐趣。比如在地铁上，可以看一本好书，让无聊的通勤过程变成一种享受；晨起洗漱时，听点英语或者有声读物；在午休时，思考下一个雅思复习目标如何执行等。

不要让这些零散的时间悄悄地流逝掉，好好珍惜它们，当然重点是留意一整段时间，看看能做什么更有意义更重要的事情。

时间总是有的，就算我们再忙，还是有时间做重要的事情。不要总说没时间，你缺少的从来不是时间，而是一颗掌控时间的决心和认真的付出。

懂得掌控时间的人，总能利用所拥有的时间，打造出精彩的人生。如果你想清楚自己要过什么样的生活时，就好好把握时间，努力去做吧！

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