雅思备考无规划,不成功,
要想科学合理地规划雅思学习,
必须学会一个核心技能——记笔记。
今天Vicky给你的屠鸭之路备点“干粮”,
分享一种风靡世界的“笔记法”
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「Bullet Journal 子弹笔记法」
助你有条不紊地备考,
收获更好的学习效果!
子弹笔记法是什么鬼?
基本资料:
“生父”:约设计师Ryder Carroll
功能:记笔记系统,可以更灵活地对学习或工作任务进行收集、排程并快速有效地索引。
配置:适用于任何笔记本。
圈粉人群:数字时代里,仍然想要用一张纸就能开始做笔记的爱好者;热衷时间管理者。
对于广大考鸭们来说,最心塞的莫过于复习计划混乱,学习任务一拖再拖,要解决更多备考时的抓狂bug,必须做好时间管理,研习此法,深得其精髓。
如何修炼此法?
下面给大家分步解析怎么使用这个笔记法,
如果你忍心错过Vicky码出来的细节,
尽管向后翻视频吧。。。
首先先来了解几个概念:
Index: to make every item easy to find in your journal using page numbers
索引:通过页码快速查找具体任务
Future Log: to write tasks scheduled over a period of time
未来日志:记录未来任务
Monthly Log: to write tasks of the current month
月度日志:记录当月任务
Weekly Log: to write tasks of the current week
周日志:记录本周任务
Daily Log: to write tasks of the current day
每日日志:记录当天任务
基础步骤:
1.设置索引页
首先你需要提前在笔记本的每一页下方标注页码,然后将笔记本的前两张空白页(左右)作为索引页,并将Index作为标题写在页面上方。
索引会帮助你追踪每一部分所对应的具体页码,从而更快地查阅具体的信息。
注:尽量使用钢笔或签字笔,选择较深的颜色便于识别重点。
2.制定未来计划
翻到下一个空白页面来设置未来日志,即对未来6个月需要完成的任务进行安排。先将Future Log作为这两页的标题写在上方,查一下本页的行数,划分为3部分。
例如这一页共有24行,那么每一部分所占8行,每一部分代表一个月份,下面记录具体的事件、任务和目标。
在每一部分写下对应的月份,比如你从4月开始做笔记,那么第一部分应该写上April,第二部分为May,以此类推,月份可简写。
另外,在标注页码时,应该从第一部分Future Log开始,在页面下方标注1.2,然后再回到索引页,写下"Future Log . . . 1-2."
4.添加月度计划
翻到下一个空白页开始制定月度日志,目的是对整个月的安排有一个概览。从当前月份开始记录,将月份名称写在左右两页面上方。
页面左边是月历,即这个月的所有日期,日期旁边是对应星期的首字母。
如下图所示,1 W 代表February 1st, Wednesday.
在本页右边简略记下本月需要完成的具体任务列表,如你可以记下 :
Pay the cable bill,";
"Complete draft of term paper."
在每个任务前,绘制一个任务的着重号或其他具体的项目符号,如圆点来更清晰地记录。
5.更新索引页
完成月度日志的设置后,在所属页的下方标注页码,然后再返回索引页进行更新。例如记录"January Monthly Log... 3-4.",即1月份月度日志3-4页。
6.添加每日计划
翻到下一个空白页开始制定每日日志,老规矩,将这一天的日期写在页面上方。然后开始记录具体的条目,包括你要完成的任务以及想要做的事情。
每日活动计划想写多少就写多少,这一天安排结束后,在横线的下方接着开始下一天的具体计划。
子弹笔记法重在简洁,所以这些条目要使用短句来记录。
举个栗子,
✕ "Today, I called the vet to discuss the cat's vaccinations, including the rabies vaccines that is due."
✓ "Called vet to ask about cat's vaccinations. Rabies due."
私人订制
上一部分向大家介绍了子弹笔记法的大概框架,但每个人记笔记的风格和习惯不同,所以大家可以个性化地打造专属自己风格的笔记系统。
1.使用适合自己的项目符号
关于项目符号并没有固定的规则,但很大程度上取决于你记录的项目类型,所以我们可以对记录项目进行分类,另外为避免混淆,每一项目类型应该对应不同的项目符号。如下面:
● Tasks(任务)
- Notes(注意事项)
○ events(事件):
✎ school
$ bills
♥ personal
☆creative projects
✕ task completed(任务完成)
﹥task migrated
﹤task scheduled
* Improtant
例如,$ Paid Cable Bill today."你可以在每日日志中通过符号$来快速地追踪到这个要完成的目标。
2.对月度计划分门别类
在月度计划中,如果把所有的任务一条条列举,比较混乱,我们可以对这些任务进行分类,如下面:
Weight and Fitness Goals
Deadlines and Due Dates
Work Goals
Creative Goals
然后在相应的类别下面填充具体的小任务。
例如,
Weight and Fitness Goals
-Visit the gym 12 times this month.
3.在笔记本最后添加收藏库
收藏库算是比较广义的任务记录,它包括你想读的英文原著、想看的英剧美剧等等。例如,Vicky之前推荐了许多英文原著、英剧美剧,如果你有兴趣,可以在笔记后面的收藏页,添加一个合集Books to Read",当你想读书或放松时,就可以翻到这一页的对应部分来查看具体推荐。
4.在每日日志中记录对你重要的事情
大家可以根据自己的喜好来记录每日日志,它不一定要一板正经,非常严肃专业地记录,例如在雅思备考中,你可以主要记录每日的复习情况,完成的事项,同样也可以记录一些个人感悟。
注:在记录时记得使用自己习惯的标记符号。
每日更新
到现在为止,我们已经了解了子弹笔记法所有的核心模块:索引、未来计划、月计划、每日计划,现在我们就要学习如何每天使用它。
1.浏览每日日志中未完成的任务。用✕标注你已经完成的任务,并返回到月度计划的那一页,划掉对应的事项。
2.在每个月底,回顾并评估未完成的任务,问问自己这件事情还值得你花费时间去做么?或者是不是太晚了,做了也没有用的?如果没有必要,就勾除这项任务。
如果这项任务值得你短期内去做,那就用﹥标注,并将其转移到下个月度计划中去。
3.如果一个任务属于长远目标,还有几个月才到截止日期,用﹤将之迁移到未来日志中去。
例如,你在写毕业论文,这个目标可能需要几个月才能完成,你可以将这个目标分解为几个小目标,例如,在2月份,你可以记录Complete draft" ,在3月份记录 "Revise draft."
这种任务迁移可以避免你分心,帮助你将时间花在真正需要做的事情上,从而不会瞎忙,更加高效。
4.对相关联的任务或标记进行大汇总
在笔记本后面的空白页,写下话题和页码,将前面所有相关的笔记或任务转移到这个汇总页面,并添加到索引中为方便以后的参考。例如以剑桥真题为话题,完成了几套进行汇总等。
子弹笔记法视频解析版:
各位小伙伴,
凡事预则立,不预则废,
无论是生活还是雅思备考,
时间管理炒鸡重要,
so,快收下这款快准狠的笔记法吧!